Author: Punam Rawat

सेहतमंद रहने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट हमेशा एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं. सबसे आसान और बेस्ट एक्सरसाइज की बात जब होती है तो वॉकिंग […]

देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शनिवार को मुख्यमंत्री आवास में उत्तराखंड अधीनस्थ सेवा चयन आयोग के माध्यम से कनिष्ठ सहायक के पद पर चयनित […]

देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने शनिवार को सिलक्यारा, उत्तरकाशी में सिलक्यारा टनल रेस्क्यू ऑपरेशन के संबंध में अस्थाई मीडिया सेंटर, सिलक्यारा में प्रेस ब्रीफिंग […]

देहरादून। शनिवार दिनांक 25 नवम्बर, 2023 को उत्तराखण्ड राज्य आपदा प्रबन्धन एवं पुर्नवास विभाग, उत्तराखण्ड राज्य आपदा प्रबन्धन प्राधिकरण (यू0एस0डी0एम0ए0) के तत्वाधान में एकदिवसीय हितभागी […]

देहरादून। प्रधानाचार्य महाराणा प्रताप स्पोर्ट्स कॉलेज, देहरादून राजेश ममगाईं ने अवगत कराया है कि महाराणा प्रताप स्पोर्ट्स कॉलेज देहरादून के सेन्टर ऑफ(Centre of Excellence) में खेल […]

टिहरी। कोटी कालोनी, टिहरी गढ़वाल में आयोजित 05 दिवसीय ‘टिहरी एक्रो फेस्टिवल‘ में देश विदेश के 130 पैराग्लाइडर प्रतिभाग कर रहे। ‘टिहरी एक्रो फेस्टिवल‘ के प्रथम […]

पौडी। विद्युत लोकपाल (पूर्व आई.ए.एस. अधिकारी) सुभाष कुमार ने तहसील पौड़ी के क्षेत्रान्तर्गत खोलाचोरी पंचायत भवन में स्थानीय लोगों की समस्याएं सुनी। जन सुनवाई के […]

मेष राशि: आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा। आपको अपनी वाणी और व्यवहार में संतुलन बनाकर रखना चाहिए जिससे घर का माहौल अच्छा बना […]

देहरादून। जिलाधिकारी श्रीमती सोनिका ने  शहर में चल रहे स्मार्ट सिटी के कार्यों का स्थलीय निरीक्षण किया। जिलाधिकारी ने ईसी रोड, आराघर, हरिद्वार रोड आदि […]

क्या आप भी समय न होने का बहाना बनाकर एक्सरसाइज से बचते हैं या फिर सचमुच आपकी दिनचर्या इतनी व्यस्त है कि आपको वर्कआउट करने […]